🧬 ฮอร์โมนโปรแลกตินคืออะไร? สำคัญยังไงกับน้ำนมแม่

🤱 โปรแลกติน = หัวใจของการสร้างน้ำนม

ฮอร์โมนโปรแลกติน (Prolactin) คือฮอร์โมนสำคัญที่ร่างกายแม่หลั่งหลังคลอด ทำหน้าที่ กระตุ้นการสร้างน้ำนมในเต้านม ยิ่งลูกดูดหรือแม่ปั๊มบ่อย โปรแลกตินยิ่งหลั่งมาก → น้ำนมยิ่งมาเร็ว

📚 อ้างอิงจาก: NIH – Prolactin Function

📊 การทำงานของฮอร์โมนโปรแลกติน

กระบวนการ	ผลลัพธ์
ลูกดูดนม / ปั๊ม	กระตุ้นสมองหลั่งโปรแลกติน
โปรแลกติน → เต้านม	สร้างน้ำนมใหม่
ดูดบ่อย / ปั๊มถี่	ร่างกายผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น

❗ ทำไมโปรแลกตินถึงลดลงได้?

• นอนน้อย เครียดสะสม
• ไม่ปั๊มนมบ่อย / ปล่อยให้เต้าค้าง
• ขาดวิตามิน B6, B12, Folic
• ฮอร์โมนเปลี่ยนช่วงมีประจำเดือน

🌿 สมุนไพรและวิตามินที่ช่วยกระตุ้นโปรแลกติน

ธรรมชาติ	กลไกการทำงาน
ลูกซัด (Fenugreek)	กระตุ้นต่อมใต้สมองหลั่งโปรแลกติน
ผักชีล้อม	มี Phytoestrogen กระตุ้นการสร้างน้ำนม
วิตามิน B6 / B12	เสริมสมดุลระบบประสาท ฮอร์โมนแม่
Zinc + Folic acid	เสริมการสร้างน้ำนมจากต้นทาง

📚 หลักฐานจาก ScienceDirect และ NIH

💗 Jessie Mum – ช่วยกระตุ้นโปรแลกตินใน 1 เม็ด

• ลูกซัด, ขิง, ผักชีล้อม = สมุนไพรตัวท็อปกระตุ้นน้ำนม
• วิตามิน B1, B6, B12, Folic, Zinc ครบสูตร
• ไม่มีฮอร์โมน ไม่ต้องต้ม ไม่ต้องชง

แม่ไม่ต้องจำสูตรสมุนไพรให้ยุ่งยาก… 💕 Jessie Mum รวมไว้ให้แล้วในเม็ดเดียว

ดูข้อมูลเพิ่มเติม / สั่งซื้อ Jessie Mum