👶 ลูกดูดนมไม่อิ่ม สัญญาณเตือนน้ำนมลด?

คุณแม่หลายคนสงสัย… ลูกดูดเต้าแล้วร้อง ยังหิวอยู่ไหม? คำตอบคือ: “อาจใช่” และนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าน้ำนมเริ่มลดลง หรือไหลช้ากว่าปกติค่ะ

🔍 วิธีสังเกตว่าลูกยังหิวจริงไหม?

สัญญาณ	ความหมาย
ดูดนมแล้วร้อง	น้ำนมไหลช้า หรือปริมาณลด
หลับไม่นาน ตื่นบ่อย	อาจยังไม่อิ่มจากนม
น้ำหนักไม่ขึ้น	ต้องรีบปรับการให้นม
ปัสสาวะน้อย < 6 ครั้ง	บ่งชี้ว่าน้ำนมอาจไม่พอ

✅ วิธีเร่งน้ำนมเมื่อรู้ว่าน้ำนมลด

1. กระตุ้นบ่อยขึ้น

ให้ลูกดูดหรือปั๊มทุก 2–3 ชั่วโมง อย่ารอให้นมคัด

2. ดื่มน้ำ & พักผ่อน

ดื่มน้ำ 2–3 ลิตรต่อวัน + งีบพักระหว่างวัน ช่วยการหลั่งฮอร์โมน

3. เพิ่มสมุนไพรช่วยกระตุ้นฮอร์โมน

• ลูกซัด (Fenugreek)
• ขิง
• ขมิ้น
• ผักชีล้อม

📚 ยืนยันด้วยงานวิจัย: Fenugreek เพิ่มน้ำนมใน 3–7 วัน

💗 ถ้าไม่มีเวลาต้มสมุนไพร? ลอง Jessie Mum

• รวมลูกซัด ขิง ขมิ้น ผักชีล้อมในเม็ดเดียว
• เสริมวิตามิน B1, B6, B12, Folic, Zinc
• ปลอดภัย ผ่าน อย. และรีวิวมากกว่า 1,000 คน

เพราะทุกหยดน้ำนมมีคุณค่า… และทุกการดูดของลูก คือการบอกรักแม่ 💕 Jessie Mum พร้อมช่วยคุณแม่เติมเต็มน้ำนมอีกครั้ง

สั่งซื้อ Jessie Mum คลิกที่นี่